自分が幸せじゃないと誰も幸せにはできない

こんにちは、尾﨑まり江です。

私が今の仕事をしている目的は、
ご縁ある人がみんな幸せになること。

だけど、自分自身が幸せじゃないと
誰のことも幸せにすることができない。

つい頑張りすぎて自分のことを
後回しにしていることに気づくことがある。

気づいた時には、いっぱいいっぱい（笑）
ふと息抜きしたくもなりますね。

寒いのが苦手だから、外出も辛くなってきたけど、
外の空気は清々しくて、気持ちいいです。

行き詰まってくると、呼吸が浅くなっています。
空気のいい場所に行くと、自然と呼吸が深くなります。

あ〜生きてるなと思います。

今日も今日とて

明日も頑張ります。